Una dintre manifest\u0103rile mai pu\u021bin cunoscute ale bolii Alzheimer este dificultatea de a utiliza sc\u0103rile, un semn timpuriu \u0219i subtil al demen\u021bei, care poate indica modific\u0103ri \u00een percep\u021bia spa\u021bial\u0103 \u0219i coordonarea mi\u0219c\u0103rilor. Speciali\u0219tii de la organiza\u021bia Alzheimer Scotland au observat c\u0103 persoanele afectate de demen\u021b\u0103 \u00eent\u00e2mpin\u0103 adesea probleme \u00een evaluarea distan\u021belor \u0219i \u00een percep\u021bia corect\u0103 a spa\u021biului din jur, \u00een special \u00een cazul sc\u0103rilor. Aceste dificult\u0103\u021bi rezult\u0103 din afectarea func\u021biilor vizuospatiale, ceea ce face ca urcatul \u0219i cobor\u00e2tul sc\u0103rilor s\u0103 devin\u0103 riscante, din cauza instabilit\u0103\u021bii \u0219i a riscurilor crescute de a se \u00eempiedica.<\/p>\n
De asemenea, pacien\u021bii pot dezvolta o tendin\u021b\u0103 de a \u201et\u00e2r\u00ee\u201d picioarele \u00een loc s\u0103 le ridice \u00een mod normal, acest fenomen fiind cauzat de problemele de coordonare a mi\u0219c\u0103rilor picioarelor. Aceast\u0103 schimbare subtil\u0103 \u00een modul de deplasare poate indica \u00eenceputul demen\u021bei, chiar dac\u0103 alte simptome cognitive nu sunt \u00eenc\u0103 evidente.<\/p>\n
Organiza\u021biile specializate recomand\u0103 ca, atunci c\u00e2nd observi aceste simptome fie la tine, fie la o persoan\u0103 apropiat\u0103, s\u0103 ceri sfatul unui medic. O evaluare timpurie poate contribui la identificarea demen\u021bei \u0219i la ini\u021bierea unor m\u0103suri care pot \u00eencetini evolu\u021bia bolii sau pot \u00eembun\u0103t\u0103\u021bi calitatea vie\u021bii.<\/p>\n
Cum s\u0103 evi\u021bi arsurile la stomac. Tot ce trebuie s\u0103 \u0219tii dac\u0103 te confrun\u021bi frecvent cu astfel de probleme gastrice<\/a><\/p>\n Pentru persoanele care se confrunt\u0103 cu problema aceasta, \u00a0siguran\u021ba devine o prioritate. Se recomand\u0103 c\u00e2teva ajust\u0103ri simple pentru a reduce riscurile de accidente:<\/p>\n 1.\u00a0\u00a0Asigurarea stabilit\u0103\u021bii sc\u0103rilor. Este important ca sc\u0103rile s\u0103 aib\u0103 covoare sau mochet\u0103 bine fixate pentru a preveni alunec\u0103rile. \u00cen unele cazuri, poate fi necesar\u0103 schimbarea acestora dac\u0103 nu ofer\u0103 o aderen\u021b\u0103 suficient\u0103.<\/p>\n 2.\u00a0\u00a0Marcarea treptelor\u00a0. Marginea treptelor, poate fi eviden\u021biat pentru a \u00eembun\u0103t\u0103\u021bi percep\u021bia vizuospatial\u0103 a persoanelor afectate. Aceast\u0103 m\u0103sur\u0103 ajut\u0103 la o mai bun\u0103 orientare vizual\u0103 \u0219i reduce riscul de a c\u0103lca gre\u0219it.<\/p>\n 3.\u00a0\u00a0Instalarea unor balustrade u\u0219or de prins. Exper\u021bii recomand\u0103 montarea balustradelor pe ambele p\u0103r\u021bi ale sc\u0103rilor, pentru a facilita sprijinul \u0219i a reduce oboseala \u00een timpul urcatului \u0219i cobor\u00e2tului.<\/p>\n 4.\u00a0\u00a0\u00cendep\u0103rtarea obstacolelor\u00a0. Orice obstacol sau obiect l\u0103sat pe sc\u0103ri trebuie \u00eendep\u0103rtat pentru a preveni eventualele c\u0103deri.<\/p>\n Exerci\u021biile fizice o metod\u0103 de prevenire a c\u0103z\u0103turilor<\/p>\n Activitatea fizic\u0103 joac\u0103 un rol important \u00een men\u021binerea echilibrului \u0219i a for\u021bei musculare. Efectuarea exerci\u021biilor de echilibru \u0219i \u00eent\u0103rire muscular\u0103 de cel pu\u021bin dou\u0103 ori pe s\u0103pt\u0103m\u00e2n\u0103, scrie Express<\/a>. Aceste exerci\u021bii, precum statul \u00een picioare, mersul \u0219i ridicarea de pe scaun, pot ajuta la men\u021binerea stabilit\u0103\u021bii \u0219i la reducerea riscului de c\u0103deri. De asemenea, medicul poate recomanda o vizit\u0103 la un fizioterapeut care s\u0103 ofere un plan personalizat de exerci\u021bii.<\/p>\n Recunoa\u0219terea simptomelor fizice ale demen\u021bei, precum dificult\u0103\u021bile de orientare pe sc\u0103ri, poate duce la un diagnostic precoce \u0219i la aplicarea unor m\u0103suri eficiente de protec\u021bie \u0219i sprijin. Este important ca persoanele afectate \u0219i familia lor s\u0103 fie con\u0219tiente de aceste semnale \u0219i s\u0103 caute ajutorul necesar pentru a \u00eembun\u0103t\u0103\u021bi siguran\u021ba \u0219i confortul \u00een via\u021ba de zi cu zi.<\/p>\n