{"id":16139,"date":"2024-12-12T19:44:55","date_gmt":"2024-12-12T19:44:55","guid":{"rendered":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/2024\/12\/12\/ce-mananca-chef-florin-dumitrescu-cand-vrea-sa-dea-jos-kilogramele-in-plus-dieta-cu-3-alimente-care-il-scoate-din-incurcatura\/"},"modified":"2024-12-12T19:44:55","modified_gmt":"2024-12-12T19:44:55","slug":"ce-mananca-chef-florin-dumitrescu-cand-vrea-sa-dea-jos-kilogramele-in-plus-dieta-cu-3-alimente-care-il-scoate-din-incurcatura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/2024\/12\/12\/ce-mananca-chef-florin-dumitrescu-cand-vrea-sa-dea-jos-kilogramele-in-plus-dieta-cu-3-alimente-care-il-scoate-din-incurcatura\/","title":{"rendered":"Ce m\u0103n\u00e2nc\u0103 chef Florin Dumitrescu c\u00e2nd vrea s\u0103 dea jos kilogramele \u00een plus. Dieta cu 3 alimente care \u00eel scoate din \u00eencurc\u0103tur\u0103"},"content":{"rendered":"<p>Chef Florin Dumitrescu este unul dintre cei mai aprecia\u021bi speciali\u0219ti \u00een gastronomie din Rom\u00e2nia. Faimosul buc\u0103tar a dezv\u0103luit care este dieta minune cu ajutorul c\u0103reia a reu\u0219it s\u0103 sl\u0103beasc\u0103 zece kilograme \u0219i s\u0103 revin\u0103 \u00eentr-o form\u0103 fizic\u0103 de invidiat.<\/p>\n<p>Florin Dumitrescu a traversat, la un moment dat, o perioad\u0103 \u00een care nu mai era mul\u021bumit de aspectul s\u0103u fizic, motiv pentru care a decis s\u0103 renun\u021be la obiceiurile alimentare nes\u0103n\u0103toase. Astfel, el a \u00eenceput din nou dieta care l-a ajutat anterior s\u0103 piard\u0103 zece kilograme.<\/p>\n<p>Chef-ul celebru a dezv\u0103luit c\u0103 un prieten apropiat i-a recomandat o diet\u0103 care const\u0103 \u00een consumul alternativ a doar trei ingrediente: orez, piept de pui \u0219i varz\u0103.<\/p>\n<p>&#8222;Toat\u0103 perioada asta de pandemie \u0219i mult\u0103 munc\u0103 m-a f\u0103cut s\u0103 ajung din nou la vreo 90 \u0219i ceva de kilograme \u0219i m\u0103 bate g\u00e2ndul foarte serios s\u0103 m\u0103 reapuc de dieta mea cu varz\u0103. Este o idee! Nu mai am mult, am 91 de kilograme, dar v\u0103d c\u0103 so\u021bia mea depune efort c\u00e2nd m\u0103 \u00eembr\u0103\u021bi\u0219eaz \u0219i atunci&#8230;&#8221;\u00a0a scris chef Florin Dumitrescu, pe pagina sa de Instagram.<\/p>\n<p><a title=\"Dieta care o face pe Regina Rania a Iordanului sa arate uimitor la 54 de ani\" href=\"https:\/\/www.realitatea.net\/stiri\/actual\/dieta-care-o-face-pe-regina-rania-a-iordanului-sa-arate-uimitor-la-54-de-ani_67536e43f8bb823b67761e38\">Dieta care o face pe Regina Rania a Iordanului s\u0103 arate uimitor la 54 de ani<\/a><\/p>\n<p>Dieta care l-a ajutat s\u0103 sl\u0103beasc\u0103 \u00een timp record<\/p>\n<p>\u00centruc\u00e2t Florin Dumitrescu este un adev\u0103rat maestru al buc\u0103t\u0103riei \u0219i are o pasiune profund\u0103 pentru preparatele delicioase, a \u00eent\u00e2mpinat dificult\u0103\u021bi considerabile \u00een a renun\u021ba la re\u021betele care \u00eei \u00eenc\u00e2ntau sim\u021burile, cum ar fi preparatele pr\u0103jite, bogate \u00een gr\u0103simi, sau diversele deserturi.<\/p>\n<p>&#8222;Am vrut s\u0103 \u00eemi demonstrez c\u0103 pot renun\u021ba la alimentele cu care m-am obi\u0219nuit, la m\u00e2nc\u0103rurile mai grase, la gustul de unt sau la pr\u0103jeli. S\u0103-mi demonstrez c\u0103 exist\u0103 via\u021b\u0103 \u0219i f\u0103r\u0103 cartofi pr\u0103ji\u021bi, burgeri \u0219i deserturi cu mult\u0103 ciocolat\u0103. \u00cen familia mea se m\u0103n\u00e2nc\u0103 foarte s\u0103n\u0103tos \u0219i am vrut s\u0103 fiu pe aceea\u0219i lungime de und\u0103 cu fetele mele. De\u0219i m-a ajutat s\u0103 dau jos c\u00e2teva kilograme, dieta pe care am urmat-o nu o recomand nim\u0103nui&#8221;, a declarat cunoscutul buc\u0103tar.<\/p>\n<p><a title=\"Ingredientul secret pe care il pun marii bucatari in varza calita. O transforma intr-un adevarat deliciu\" href=\"https:\/\/www.realitatea.net\/stiri\/actual\/ingredientul-secret-pe-care-il-pun-marii-bucatari-in-varza-calita-o-transforma-intrun-adevarat-deliciu_675463d4fea1145861657547\">Ingredientul secret pe care \u00eel pun marii buc\u0103tari \u00een varza c\u0103lit\u0103. O transform\u0103 \u00eentr-un adev\u0103rat deliciu<\/a><\/p>\n<p>Dup\u0103 o lun\u0103 \u00een care a consumat, \u00een primele trei zile, doar varz\u0103 crud\u0103, urmate de trei zile cu orez fiert \u0219i apoi alte trei zile cu piept de pui la gr\u0103tar, \u00een mod alternativ, chef Florin Dumitrescu a declarat c\u0103 a reu\u0219it s\u0103 sl\u0103beasc\u0103 semnificativ \u0219i s\u0103 \u00ee\u0219i ating\u0103 obiectivul. Buc\u0103tarul a decis s\u0103 \u00ee\u0219i schimbe stilul de alimenta\u021bie deoarece acesta \u00eei afecta grav s\u0103n\u0103tatea.<\/p>\n<p>&#8222;M\u0103 sim\u021beam sl\u0103bit \u0219i nu m\u0103 mai odihneam suficient din cauza durerilor de stomac. \u00cenainte, m\u00e2ncam zilnic o friptur\u0103 \u0219i fiecare mas\u0103 se termina cu un desert. Gr\u0103simile, pr\u0103jelile, zah\u0103rul, erau la ordinea zilei. Eram interesat mai mult de gust dec\u00e2t de orice altceva, dar acum e diferit. Mi-am dat seama c\u0103 aceast\u0103 alegere nu m\u0103 va ajuta doar la sl\u0103bit, ci \u0219i pe mine, ca stare de spirit, am f\u0103cut-o pentru s\u0103n\u0103tate&#8221;, a subliniat Florin Dumitrescu.<\/p>\n<p>\u00cendr\u0103gitul buc\u0103tar m\u0103rturisea \u00een urm\u0103 cu un an c\u0103 noul s\u0103u stil de via\u021b\u0103 rezona cu cel al fiicelor \u0219i so\u021biei sale, astfel c\u0103 a considerat c\u0103 este mai important s\u0103 nu pun\u0103 pre\u021b doar pe gust, ci mai mult pe calitate \u0219i diversitate \u00een farfurie.<\/p>\n<p>&#8222;Nu \u00eemi este greu deloc s\u0103 am \u00een fa\u021ba ochilor diverse bun\u0103t\u0103\u021bi pentru c\u0103 \u0219tiu foarte bine gustul \u0219i nu mai este nicio surpriz\u0103. Totu\u0219i, dac\u0103 \u00eemi este prea poft\u0103, voi gusta o linguri\u021b\u0103 \u0219i \u00eemi va fi de ajuns. Aleg \u00eenghe\u021bata \u00een devafoarea oric\u0103rui alt desert \u0219i profit de orice combina\u021bie \u00een materie de fructe. La mine \u00een cas\u0103 mereu s-a m\u00e2ncat s\u0103n\u0103tos, eu eram excep\u021bia. Acum suntem pe aceea\u0219i lungime de und\u0103&#8221;, a spus chef Florin Dumitrescu.<\/p>\n<p><a title=\"Dieta cu cartofi copti sau fierti. Cum poti topi cateva kilograme in doar trei zile, fara sa te infometezi\" href=\"https:\/\/www.realitatea.net\/stiri\/lifestyle\/dieta-cu-cartofi-copti-sau-fierti-cum-poti-topi-cateva-kilograme-in-doar-trei-zile-fara-sa-te-infometezi_6758b33146a13708c6402b02\">Dieta cu cartofi cop\u021bi sau fier\u021bi. Cum po\u021bi topi c\u00e2teva kilograme \u00een doar trei zile, f\u0103r\u0103 s\u0103 te \u00eenfometezi<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Chef Florin Dumitrescu este unul dintre cei mai aprecia\u021bi speciali\u0219ti \u00een gastronomie din Rom\u00e2nia. Faimosul&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":16135,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-16139","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actual"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16139","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16139"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16139\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16135"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16139"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16139"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16139"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}