Psihologii spun c\u0103 cheia g\u0103sirii fericirii const\u0103 adesea \u00een mai pu\u021bin, nu \u00een mai mult. Este vorba despre descoperirea lucrurilor care te fac s\u0103 ai o atitudine nepotrivit\u0103 \u0219i s\u0103 faci tot posibilul pentru a le elimina din via\u021ba ta. \u0218i adesea, acele lucruri care ne fac neferici\u021bi sunt obiceiuri pe care le-am dob\u00e2ndit \u00een timp.<\/p>\n
Lucrurile care pot duce la destr\u0103marea unei c\u0103snicii<\/p>\n
O c\u0103snicie nu este un lucru deloc u\u0219or, sus\u021bin speciali\u0219tii. Echilibrul, iubirea, \u00eemplinirea stabilitatea, toate acestea contribuie la sentimentul de fericire care este esen\u021bial \u00eentr-o rela\u021bie de cuplu.<\/p>\n
Ai mai jos o list\u0103 cu lucrurile care pot duce la destr\u0103marea unei c\u0103snicii din cauza faptului c\u0103 ele\u00a0distrug fericirea dintre parteneri.<\/p>\n
Lucruri pe care orice femeie ar vrea s\u0103 le aud\u0103 de la partenerul ei<\/a>\u00cengrijorarea cu privire la viitor<\/p>\n \u00cengrijorarea este obiceiul mental de a \u00eencerca s\u0103 rezolvi o problem\u0103 care fie nu poate fi rezolvat\u0103, fie nu este o problem\u0103.<\/p>\n Este u\u0219or s\u0103 cazi \u00een el pentru c\u0103 \u00ee\u021bi las\u0103 impresia c\u0103 e\u0219ti productiv\u0103, sim\u021bi c\u0103 m\u0103car faci ceva. \u00cendep\u0103rteaz\u0103 sentimentul pe care fiecare dintre noi vrea s\u0103-l elimine din via\u021ba sa, neputin\u021ba. Cu alte cuvinte, \u00eengrijorarea duce la iluzia controlului. Problema intervine atunci c\u00e2nd suntem cu adev\u0103rat neputincio\u0219i \u00een fa\u021ba unei probleme.<\/p>\n S\u0103-\u021bi faci griji pentru asta este o\u00a0negare a realit\u0103\u021bii. Este o \u00eencercare de a controla ceea ce este \u00een mod fundamental \u00een afara controlului t\u0103u.<\/p>\n Mergi cu valul<\/p>\n Majoritatea oamenilor detest\u0103 conflictele. Dar asta doar pentru c\u0103 majoritatea oamenilor nu realizeaz\u0103 c\u0103 exist\u0103 \u0219i o parte bun\u0103 a situa\u021biilor tensionate.<\/p>\n Cei mai mul\u021bi dintre noi ezit\u0103 s\u0103 accepte \u00een via\u021ba lor ideea de respingere din cauza faptului c\u0103 pot fi percepu\u021bi ca agresivi sau nepolitico\u0219i. A\u0219a c\u0103, implicit, devenim pasivi, accept\u00e2nd, lini\u0219ti\u021bi \u0219i, \u00een general, merg\u00e2nd cu valul.<\/p>\n Dar exist\u0103 o cale de mijloc, po\u021bi fi asertiv\u0103. Asertivitatea \u00eenseamn\u0103 a-\u021bi sus\u021bine propriile nevoi \u0219i valori. \u00censeamn\u0103 s\u0103 ceri ceea ce vrei \u0219i s\u0103 spui nu \u00eentr-un mod clar, respectuos \u0219i onest. Asertivitatea este o abilitate pe care oricine o poate \u00eenv\u0103\u021ba.<\/p>\n Dezam\u0103girea trebuie acceptat\u0103<\/p>\n Emo\u021biile cum ar fi triste\u021bea, frica \u0219i frustrarea, ajut\u0103 la semnalarea oamenilor din jur c\u0103 ne lupt\u0103m cu ceva dureros \u0219i c\u0103 ne-ar putea ajuta sau ne-ar putea sprijini. Nu ai nevoie de strategii de adaptare c\u00e2nd e\u0219ti trist. Ai nevoie de oameni.<\/p>\n