Hidroterapia se bazeaz\u0103 pe puterea vindec\u0103toare a apei, fiind o metod\u0103 alternativ\u0103 de tratament a diverselor afec\u021biuni. Iat\u0103 ce boli poate trata.<\/p>\n
Hidroterapia, terapia cu ap\u0103<\/p>\n
Sebastian Kneipp, cunoscut ca fiind unul dintre fondatorii mi\u0219c\u0103rii naturiste, este renumit \u00een lume pentru metoda de vindecare prin cura de ap\u0103, care \u00eei poart\u0103 numele. Acesta a vindecat numero\u0219i pacien\u021bi, pe parcursul a zeci de ani, practic\u00e2nd hidroterapia. <\/p>\n
Metoda sa se bazeaz\u0103 pe folosirea apei prin diverse moduri, la diverse temperaturi \u0219i presiuni, cu scopul vindec\u0103rii anumitor afec\u021biuni \u0219i cre\u0219terea imunit\u0103\u021bii organismului. Dar \u0219i pentru prevenirea mai multor boli.<\/p>\n
Una dintre recomand\u0103rile terapeutului este mersul descul\u021b prin ap\u0103 sau prin iarba umed\u0103. Kneipp sus\u021bine\u00a0 c\u0103 mersul prin iarb\u0103 poate fi un adev\u0103rat panaceu. Terapeutul recomand\u00e2nd ca acesta s\u0103 se fac\u0103 diminea\u021ba prin iarba plin\u0103 de rou\u0103, c\u00e2t \u0219i mersul pe pietrele ude.<\/p>\n
Aceea\u0219i surs\u0103 spune c\u0103 aceast\u0103 practic\u0103 are rolul de a pompa s\u00e2ngele c\u0103tre picioare, dar mersul nu trebuie s\u0103 dep\u0103\u0219easc\u0103 3-4 minute. Acest lucru are menirea de a c\u0103li picioarele \u0219i abdomenul, \u00een special. Dar are efect benefic \u0219i asupra \u00eentregului organism. Fiind un tratament excelent \u00een cazul reten\u021biilor de urin\u0103, a problemelor inflamatorii ale vezicii urinare, pentru afec\u021biunile stomacului, dar \u0219i multe alte afec\u021biuni.<\/p>\n
Salata care ajut\u0103 la detoxifierea organismului \u0219i sc\u0103derea tensiunii arteriale. Este o surs\u0103 bogat\u0103 de fier<\/a>Se recomand\u0103 du\u0219urile reci<\/p>\n Acela\u0219i autor spune ca dup\u0103 du\u0219 sau baie corpul nu trebuie s\u0103 fie \u0219ters de ap\u0103, deoarece a\u0219a nu exist\u0103 riscul infect\u0103rii porilor, cum ar exista \u00een cazul fric\u021bion\u0103rii cu un prosop. De asemenea, recomand\u0103 du\u0219urile c\u00e2t mai reci. Cu c\u00e2t apa este mai rece cu at\u00e2t este mai benefic\u0103 pentru organism, \u00eentruc\u00e2t ac\u021bioneaz\u0103 ca un fortifiant. Acesta indic\u0103 du\u0219urile c\u00e2t mai dese \u0219i scurte.<\/p>\n Dac\u0103 nu suporta\u021bi de la \u00eenceput apa rece, \u00eencepe\u021bi s\u0103 sc\u0103de\u021bi temperatura apei treptat. Iar \u00een cazul b\u0103ilor recomand\u0103 s\u0103 se adauge \u00een cada cu ap\u0103 pu\u021bin o\u021bet sau plante medicinale. Precum flori de f\u00e2n, paie din ov\u0103z, ace de pin, iar apa o recomand\u0103 s\u0103 fie tot rece. Totu\u0219i, intrarea \u00een ap\u0103 trebuie s\u0103 fie treptat\u0103, evit\u00e2ndu-se capul \u0219i nu se st\u0103 mai mult de 6 secunde. Terapeutul sus\u021bine c\u0103 aceste b\u0103i sunt cele mai eficiente, condi\u021bia este ca \u00eenc\u0103perea \u00een care se face baia s\u0103 fie \u00eenc\u0103lzit\u0103, iar pacientul s\u0103 se \u00eembrace imediat.<\/p>\n Kneipp recomand\u0103 \u0219i b\u0103ile calde, dar nu \u00een exces, deoarece acestea, spune el, vor sl\u0103bi organismul \u0219i-i vor da o stare de mole\u0219eal\u0103, pe c\u00e2nd cele reci \u00eel fortifiaz\u0103 \u0219i-l fac mai rezistent. Terapeutul indic\u0103 nu mai mult de o baie cald\u0103 pe s\u0103pt\u0103m\u00e2n\u0103, \u00een care recomand\u0103 s\u0103 se adauge plante medicinale.<\/p>\n Fiecare sp\u0103lare are rolul de a \u00eenl\u0103tura oboseala, de a elimina toxinele \u0219i a de a c\u0103li organismul. El este de p\u0103rere c\u0103 hidroterapia este benefic\u0103 pentru numeroase afec\u021biuni. Spre exemplu, \u00een cazul gripei, sus\u021bine c\u0103, dac\u0103 se vor face sp\u0103l\u0103ri \u0219i b\u0103i scurte din or\u0103 \u00een or\u0103, timp de 8-10 ori pe zi, gripa va disp\u0103rea complet. Pentru c\u0103 dup\u0103 fiecare baie sunt eliminate din corp toxine prin transpira\u021bie, astfel bolnavul vindec\u00e2ndu-se complet f\u0103r\u0103 vreo alt\u0103 medica\u021bie.<\/p>\n Alte recomand\u0103ri ale terapeutului<\/p>\n Dup\u0103 orice baie temperatura corpului cre\u0219te mai repede. \u00cen cazul gripei, sus\u021bine Kneipp, porii sunt \u00eenchi\u0219i \u0219i pielea uscat\u0103, \u00eempiedicndu-se transpira\u021bia prin care se elimin\u0103 toxinele. Astfel, dac\u0103 bolnavul face b\u0103i dese, din or\u0103 \u00een or\u0103, acesta va transpira, elimin\u00e2nd toxinele treptat dup\u0103 fiecare baie.<\/p>\n \u0218i \u00een cazul ochilor obosi\u021bi, irita\u021bi, inflama\u021bi sau al oric\u0103ror altor afec\u021biuni pute\u021bi recurge la proceduri de hidroterapie, cu scopul de a-i vindeca. Astfel, pute\u021bi s\u0103-i sp\u0103la\u021bi \u00eentre 6 p\u00e2n\u0103 la 12 ori pe zi. Procedura de \u00eemb\u0103iere const\u0103 \u00een \u021binerea ochilor deschi\u0219i \u00een ap\u0103 cam 4-5 secunde, apoi scoate\u021bi fa\u021ba din ap\u0103, iar dup\u0103 un minut repeta\u021bi. <\/p>\n Astfel v\u0103 ve\u021bi cur\u0103\u021ba \u0219i revitaliza ochii. Pentru sp\u0103larea ochilor pute\u021bi folosi diverse plante medicinale spre exemplu decoct de coada calului, frunze de fenicul, scoar\u021b\u0103 de soc. Aceste b\u0103i ale ochilor, spune Kneipp, sunt absolut inofensive \u0219i pot ajuta chiar la cre\u0219terea acuit\u0103\u021bii vizuale.<\/p>\n