{"id":29901,"date":"2025-02-07T11:45:13","date_gmt":"2025-02-07T11:45:13","guid":{"rendered":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/2025\/02\/07\/cauzele-care-produc-balonare-ce-boli-poti-avea-daca-te-confrunti-frecvent-cu-aceasta-afectiune\/"},"modified":"2025-02-07T11:45:13","modified_gmt":"2025-02-07T11:45:13","slug":"cauzele-care-produc-balonare-ce-boli-poti-avea-daca-te-confrunti-frecvent-cu-aceasta-afectiune","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/2025\/02\/07\/cauzele-care-produc-balonare-ce-boli-poti-avea-daca-te-confrunti-frecvent-cu-aceasta-afectiune\/","title":{"rendered":"Cauzele care produc balonare. Ce boli po\u021bi avea dac\u0103 te confrun\u021bi frecvent cu aceast\u0103 afec\u021biune?"},"content":{"rendered":"

Ce este balonarea?<\/p>\n

Balonarea este un simptom care apare in urma acumularii de gaze in intestine si poate fi insotita de\u00a0crampe abdominale\u00a0si senzatie generala de disconfort. Balonarea determina marirea in volum a abdomenului si are impact nu doar de ordin estetic, ci afecteaza si starea de spirit.<\/p>\n

Cauzele balonarii<\/p>\n

Balonarea poate avea o serie de cauze. Balonarea se instaleaza cu precadere dupa masa, daca a fost o masa copioasa sau daca alimentele consumate nu sunt tolerate de stomac. De asemenea, alimentatia dezechilibrata si nesanatoasa, stresul, oboseala si dereglarile hormonale pot sta la baza aparitiei balonarii. Pe de alta parte, balonarea poate fi simptom al unei afectiuni serioase, motiv pentru care nu trebuie trecuta cu vederea daca se repeta si devine constanta, conform speciali\u0219tilor.<\/p>\n

Alimente care provoaca balonare<\/p>\n

Balonarea poate aparea ca urmare a incapacitatii pe care o are organismul de a digera anumite alimente, ca urmare a unor intolerante alimentare, iar cele mai incriminate alimente care provoaca balonare sunt cele care contin gluten, adica painea, pastele si cerealele, cele care contin lactoza, regasita in produsele lactate, cele care contin fructoza, componenta a fructelor, si cruciferele, categorie din care fac parte conopida, broccoli, varza,\u00a0gulia, sparanghelul.<\/p>\n

De asemenea, leguminoasele, in special fasolea si mazarea, sunt responsabile de aparitia balonarii, dar si alte alimente, cum ar fi ceapa, usturoiul, bauturile acidulate si dulciurile care au in compozitie sorbitol, cel mai bun exemplu fiind bomboanele.<\/p>\n

Cel mai mare du\u0219man al abdomenului plat. Alimente care deformeaz\u0103 talia \u0219i umfl\u0103 burta. Ce trebuie s\u0103 EVI\u021aI<\/a>Stresul cauzeaza balonare<\/p>\n

Balonarea cauzata de stres este mai greu de stapanit decat balonarea cauzata de alimentatie. Pe de o parte, stomacul are un sistem nervos propriu interconectat cu sistemul nervos central, iar starea de stres, depresia, anxietatea il pot afecta direct. Pe de alta parte, in momentele in care suntem stresati, respiratia se accelereaza si implicit inspiram mai mult aer, parte din el ajungand in stomac. Un bun remediu pentru a combate balonarea cauzata de stres este reprezentat de tehnicile de respiratie care ajuta la detensionarea si relaxarea organismului.<\/p>\n

Balonarea si dereglarile hormonale<\/p>\n

Dereglarile hormonale au o stransa legatura cu aparitia balonarii. Indeosebi femeile, in preajma menstruatiei, se confrunta cu balonare, insa si menopauza si sarcina pot favoriza aparitia balonarii. Pe de alta parte, anumite medicamente si tratamente hormonale pot avea ca efect secundar balonarea.<\/p>\n

Afectiuni care pot provoca balonare<\/p>\n

In categoria afectiunilor care pot provoca balonare se regasesc cel mai des\u00a0indigestia, refluxul gastrointestinal si intolerantele alimentare. De asemenea, cancerul ovarian (daca balonarea este insotita de durere abdominala), obstructia intestinala, sindromul premenstrual,\u00a0boala celiaca, boala hepatica, insuficienta pancreatica, gastroenterita virala, hernia hiatala, sindromul de colon iritabil, chisturile ovariene, endometrioza,\u00a0boala Crohn\u00a0si\u00a0infectia cu E. Coli\u00a0pot provoca balonare, iar in aceste cazuri consultul medicului de specialitate este absolut necesar.<\/p>\n

Balonarea in sarcina<\/p>\n

Femeile insarcinate sunt mai predispuse aparitiei balonarii atat din cauza schimbarilor hormonale care apar in sarcina, cat si din cauza faptului ca pofta de mancare creste si astfel determina viitoarele mamici sa manance mai mult si mai des, sus\u021bin speciali\u0219tii.<\/p>\n

Care este cel mai s\u0103n\u0103tos tip de carne. Ce recomand\u0103 nutri\u021bioni\u0219tii<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ce este balonarea? Balonarea este un simptom care apare in urma acumularii de gaze in…<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":29888,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-29901","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actual"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29901","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29901"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29901\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29888"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29901"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29901"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29901"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}