Unele mirodenii \u0219i plante aromatice sunt extrem de benefice pentru sistemul imunitar. Acestea pot fi un bun panaceu pentru tratarea sau prevenirea anumitor boli.<\/p>\n
Mirodenii \u0219i plante aromatice bune pentru imunitate<\/p>\n
De asemenea, pot fi remedii de luat \u00een seam\u0103 cu at\u00e2t mai mult acum, \u00een plin\u0103 pandemie, c\u00e2nd este necesar s\u0103 avem grij\u0103 de sistemul nostru imunitar, mai mult dec\u00eet de obicei.<\/p>\n
Odat\u0103 cu venirea toamnei \u0219i a schimb\u0103rilor bru\u0219te de temperatur\u0103, c\u00e2nd virusurile \u0219i virozele \u00eencep s\u0103 se r\u0103sp\u00e2ndeasc\u0103, este indicat s\u0103 recurgem la terapiile naturiste pentru a ne men\u021bine s\u0103n\u0103to\u0219i.<\/p>\n
Busuiocul<\/p>\n
Busuiocul este o plant\u0103 considerat\u0103 a fi sf\u00e2nt\u0103, nu degeaba este folosit inlusiv \u00een ritualurile religioase.Din punct de vedere medical, aceast\u0103 plant\u0103 binecuv\u00e2ntat\u0103 este un excelent remediu pentru calmarea durerilor de cap, dar \u0219i \u00eempotriva stresului.<\/p>\n
Se poate consuma sub form\u0103 de infuzie, 1 sau 2 linguri\u021be de frunze proaspete sau uscate de busuioc la o can\u0103 de ap\u0103. Acest ceai are efecte calmante, fiind indicat \u00een st\u0103rile de agita\u021bie, nelini\u0219te, anxietate, depresii, oboseal\u0103, insomnii \u0219i dureri de cap.<\/p>\n
De asemenea, are propriet\u0103\u021bi antibacteriene \u0219i este eficient pentru calmarea umfl\u0103turilor \u0219i m\u00e2nc\u0103rimilor provocate de \u00een\u021bep\u0103turile de t\u00e2n\u021bar sau alte insecte, scrie fitoterapeutul Rosemary Gladstar \u00een cartea sa.<\/p>\n
Cum s\u0103 \u00ee\u021bi albe\u0219ti din\u021bii \u00een mod natural, folosind doar produse la \u00eendem\u00e2na oricui. Remedii care \u00ee\u021bi confer\u0103 un z\u00e2mbet de invidiat<\/a>Scor\u021bi\u0219oara<\/p>\n Scor\u021bi\u0219oara, aceast\u0103 mirodenie are propriet\u0103\u021bi de \u00eenc\u0103lzire, fiind folosit\u0103 pentru a cre\u0219te vitalitatea \u0219i a \u00eembun\u0103t\u0103\u021bii circula\u021bia \u0219i a degaja congestiile. Este, de asemenea, un foarte bun digestiv \u0219i un leac pentru stabilizarea glicemiei.<\/p>\n Tot printre propriet\u0103\u021bile acestei mirodenii se num\u0103r\u0103 faptul c\u0103 este un excelent antiviral \u0219i antifungic, fiind ideal \u00een caz de micoze, gripe, r\u0103celi sau infec\u021bii virale.<\/p>\n Usturoiul<\/p>\n Aceast\u0103 plant\u0103 este cea mai bun\u0103 alegere pentru tratarea r\u0103celilor \u00een mod natural, a gripelor, durerilor de g\u00e2t \u0219i a digestiei lente. Usturoiul activeaz\u0103 produc\u021bia de leucocite \u0219i stimuleaz\u0103 sistemul imunitar, iar uleiurile esen\u021biale pe care le con\u021bine \u00eei confer\u0103 propriet\u0103\u021bi antiseptice, antimicrobiene \u0219i antibacteriene. Usturoiul distruge mai multe tipuri de bacterii rezistente la antibiotice, conform fitoterapeutului.<\/p>\n Ghimbirul<\/p>\n Con\u021bine o enzim\u0103 care reduce inflama\u021bia \u0219i gr\u0103be\u0219te vindecarea articula\u021biilor, fiind eficient pentru tratarea artritei \u0219i a durerilor de \u00eencheieturi. \u00cembun\u0103t\u0103\u021be\u0219te circula\u021bia \u0219i este ideal pentru tratarea crampelor menstruale. Studiile au demonstrat faptul c\u0103 ghimbirul scade nivelul de trigliceride, asociat cu diabetul \u0219i cu bolile cardiovasculare. De asemenea, te scap\u0103 de grea\u021b\u0103 \u0219i r\u0103ul de mi\u0219care. Are propriet\u0103\u021bi antiseptice \u0219i ajut\u0103 la decongestionarea organismului \u00een cazul afec\u021biunilor precum r\u0103celile \u0219i gripele.<\/p>\n Indicat este s\u0103-l consumi sub form\u0103 de ceai cu l\u0103m\u00e2ie \u0219i miere, dar poate fi consumat \u0219i \u00een stare crud\u0103, amestecat cu miere \u0219i l\u0103m\u00e2ie, bine\u00een\u021beles, \u00eenainte trebuie dat prin r\u0103z\u0103toare.<\/p>\n Rozmarinul\u00a0<\/p>\n Rozmarinul are propriet\u0103\u021bi antiseptice \u0219i antiinflamatoare datorit\u0103 numeroaselor uleiuri volatile pe care le con\u021bine. Este un tonic cerebral care \u00eembun\u0103t\u0103\u021be\u0219te memoria \u0219i stimuleaz\u0103 concentrarea. Ceaiul de rozmarin este un energizant excelent, pentru c\u0103 stimuleaz\u0103 absorb\u021bia de oxigen \u00een celule, \u00een special \u00een amestec cu cimbrul.<\/p>\n De asemenea, este recomandat \u00een cazul circula\u021biei sangvine deficitare \u0219i a tensiunii arteriale sc\u0103zute, dar \u0219i a depresiilor u\u0219oare. Este stimulent al sistemului circulator, antioxidant \u0219i ajut\u0103 la tratarea inflama\u021biilor articulare, dar \u0219i a artritei.<\/p>\n \u00cen cazul problemelor respiratorii, \u00een special astm sau tuse convulsiv\u0103, aerosolii cu ulei esen\u021bial de rozmarin sunt un leac ideal. Acesta trebuie dizolvat \u00een ap\u0103 pentru a nu fi iritant. Ajut\u0103 pentru \u00eent\u0103rirea sistemului imunitar. Stimuleaz\u0103 memoria, dar are, totu\u0219i, c\u00e2teva contraindica\u021bii. Trebuie consumat ponderat \u00een timpul sarcinii, \u00een cazul epilepsiei \u0219i a hipertensiunii, conform fitoterapeutului.<\/p>\n Salvia<\/p>\n Este o plant\u0103 ideal\u0103 pentru refacere vitalit\u0103\u021bii pe durata unei perioade de boal\u0103. Ajut\u0103 la sc\u0103derea nivelului de colesterol \u0219i este un tonic excelent pentru ficat. De asemenea, este o plant\u0103 care ajut\u0103 la reglarea menstrua\u021biei \u0219i un tratament eficient pentru tratarea leucoreei, o infec\u021bie vaginal\u0103 frecvent \u00eent\u00e2lnit\u0103 la femei.<\/p>\n Totodat\u0103, ajut\u0103 la reducerea transpira\u021biei \u0219i este eficient\u0103 pentru tratarea r\u0103celii \u0219i a gripei. Datorit\u0103 efectului s\u0103u antiseptic, astringent \u0219i relaxant asupra mucoaselor, este un tratament bun \u00een cazul inflama\u021biilor cavit\u0103\u021bii bucale. Salvia este un remediu excelent pentru laringite, dureri \u00een g\u00e2t \u0219i amigdalite.<\/p>\n Frunzele \u0219i florile de salvie pot fi consumate sub form\u0103 de infuzie, dar aten\u021bie, nu este recomandat femeilor \u00eens\u0103rcinate \u0219i nici celor care al\u0103pteaz\u0103, deoarece poate produce ablacta\u021bie, adic\u0103 poate duce la pierderea laptelui, scrie fitoterapeutul Rosemary Gladstar \u00een cartea sa.<\/p>\n