{"id":31298,"date":"2025-02-13T06:44:49","date_gmt":"2025-02-13T06:44:49","guid":{"rendered":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/2025\/02\/13\/condimentul-care-curata-plamanii-este-folosit-de-gospodine-dar-nu-multa-lume-stie-cate-beneficii-are-de-fapt\/"},"modified":"2025-02-13T06:44:49","modified_gmt":"2025-02-13T06:44:49","slug":"condimentul-care-curata-plamanii-este-folosit-de-gospodine-dar-nu-multa-lume-stie-cate-beneficii-are-de-fapt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/2025\/02\/13\/condimentul-care-curata-plamanii-este-folosit-de-gospodine-dar-nu-multa-lume-stie-cate-beneficii-are-de-fapt\/","title":{"rendered":"Condimentul care cur\u0103\u021b\u0103 pl\u0103m\u00e2nii. Este folosit de gospodine, dar nu mult\u0103 lume \u0219tie c\u00e2te beneficii are, de fapt"},"content":{"rendered":"

Curcuma este o plant\u0103 bogat\u0103 \u00een antioxidan\u021bi \u0219i are multe propriet\u0103\u021bi antiinflamatoare \u0219i stimulatoare ale sistemului imunitar.<\/p>\n

\u00cen medicina tradi\u021bional\u0103 chinez\u0103, curcuma se folosea pe post de tratament pentru icter \u0219i afec\u021biuni ale ficatului \u0219i ale vezicii biliare.<\/p>\n

Fiind o plant\u0103 picant\u0103 are \u0219i rol de \u00eenc\u0103lzire \u0219i era, de asemenea, folosit\u0103 pentru tratarea r\u0103celilor \u0219i a tusei.<\/p>\n

Conform studiilor recente, curcuma este mai puternic\u0103 dec\u00e2t hidrocortizonul, f\u0103r\u0103 s\u0103 aib\u0103 vreun efect secundar, scrie Rosemary Gladstar, \u00een cartea sa „Plante medicinale”, conform Almanah Online<\/a><\/p>\n

Curcumina, care este unul dintre componentele de baz\u0103 ale turmericului, este un agent antibacterian local, eficient \u0219i cu propriet\u0103\u021bi antioxidante mai puternice dec\u00e2t vitamina E.<\/p>\n

Ce afec\u021biuni indic\u0103 unghiile fragile. Semnale pe care le transmite organismul \u0219i la care trebuie s\u0103 fii atent<\/a>Curcumina, un agent anticancerigen eficient<\/p>\n

Conform aceleea\u0219i surse, curcumina este un agent puternic care lupt\u0103 \u00eempotriva mai multor tipuri de cancer, inclusiv cancerul la s\u00e2n, de colon, de prostat\u0103 si de piele.<\/p>\n

Conform unui studiu realizat \u00een anul 2009 \u0219i publicat \u00een The British Journal of Cancer, s-a demonstrat eficien\u021ba curcuminei \u00een uciderea celulelor canceroase, \u00een cazul unui cancer de esofag, \u00een 24 de ore de tratament, scrie aceea\u0219i surs\u0103.<\/p>\n

Alt studiu recent a indicat rezultate promi\u021b\u0103toare \u00een ceea ce prive\u0219te capacitatea curcumei de a inhiba dezvoltarea celulelor maligne \u00een cazul limfoamelor.<\/p>\n

\u0218i studiile realizate \u00een China au relevat faptul c\u0103 turmericul ajut\u0103 la sc\u0103derea nivelului de colesterol din s\u00e2nge si are o ac\u021biune anticoagulant\u0103, care poate ajuta la prevenirea form\u0103rii de cheaguri periculoase de s\u00e2nge, ce pot provoca apari\u021bia accidentului vascular.<\/p>\n

Un alt beneficiu al consumului de curcuma este cel asupra digestiei. Turmericul, fiind o plant\u0103 picant\u0103, pu\u021bin am\u0103ruie si care \u00eenc\u0103lze\u0219te, stimuleaz\u0103 secre\u021bia de bil\u0103. Acest lucru ajut\u0103 la digestia gr\u0103similor si a uleiurilor.<\/p>\n

De asemenea, ajut\u0103 la stabilizarea microflorei din aparatul digestiv, inhib\u00e2nd supradezvoltarea fermen\u021bilor.<\/p>\n

Aceast\u0103 plant\u0103, folosit\u0103 pe post de condiment, este \u00een prezent apreciat\u0103 \u00een multe \u021b\u0103ri ale lumii, fiind considerat\u0103 un stimulent al sistemului imunitar.<\/p>\n

Turmericul poate fi util pentru pl\u0103m\u00e2nii no\u0219tri<\/p>\n

De exemplu, exper\u021bii ne spun c\u0103 acest condiment are numeroase propriet\u0103\u021bi antiinflamatoare, antimicrobiene, dar \u0219i antioxidante. \u00cen plus, turmericul este util \u0219i pentru a reduce riscul apari\u021biei unor boli precum diabetul, sau cancerul.<\/p>\n

Iar totul se datoreaz\u0103 substan\u021bei active din turmeric, numit\u0103 curcumin\u0103. Aceasta este, de fapt, cel mai puternic antioxidant natural, iar printre\u00a0beneficiile pe care le ofer\u0103 este reducerea riscului de AVC, sau a form\u0103rii cheagurilor de s\u00e2nge. \u00cen plus, condimentul este util \u0219i \u00eempotriva cancerului pulmonar, scrie click.ro.<\/p>\n

Ierburile aromatice pe care trebuie s\u0103 le ai permanent \u00een cas\u0103, mai ales \u00een sezonul rece. Te vor \u021bine departe de doctor<\/a>Ne poate ajuta s\u0103 dormim mai u\u0219or<\/p>\n

\u00cen plus, turmericul este util \u0219i atunci c\u00e2nd avem probleme cu somnul! Acest condiment este foarte versatil, iar dac\u0103 vrem s\u0103 sc\u0103p\u0103m de\u00a0insomnie, putem preg\u0103ti o b\u0103utur\u0103 simpl\u0103, cu ajutorul lui!<\/p>\n

Tot ce trebuie s\u0103 facem este s\u0103 ad\u0103ug\u0103m pu\u021bin turmeric \u00eentr-un pahar de lapte cald. Iar pentru a oferi un gust mai dulce b\u0103uturii, putem pune \u0219i pu\u021bin\u0103 miere. Dup\u0103 ce amestec\u0103m bine, vom avea o b\u0103utur\u0103 gustoas\u0103, care ne va ajuta s\u0103 adormim mai u\u0219or, dac\u0103 avem probleme cu somnul. Turmericul nu doar c\u0103 ofer\u0103 un gust bun preparatelor noastre, dar este \u0219i foarte s\u0103n\u0103tos pentru organism!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Curcuma este o plant\u0103 bogat\u0103 \u00een antioxidan\u021bi \u0219i are multe propriet\u0103\u021bi antiinflamatoare \u0219i stimulatoare ale…<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":31288,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-31298","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actual"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31298","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31298"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31298\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31288"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31298"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31298"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31298"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}