Sun\u0103toarea, aceast\u0103 plant\u0103 are o istorie interesant\u0103. \u00cenc\u0103 din Grecia Antic\u0103 sun\u0103toarea a fost considerat\u0103 protectoare, o plant\u0103 care are puteri magice \u0219i \u021bine r\u0103ul la distan\u021b\u0103. \u0218i \u00een Evul Mediu i se atribuiau calit\u0103\u021bi deosebite, fiind folosit\u0103 pentru a proteja \u00eempotriva bolilor. Iat\u0103 ce beneficii are asupra s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii.<\/p>\n
Sun\u0103toarea, planta ideal\u0103 pentru o dispozi\u021bie bun\u0103<\/p>\n
Paracelsul \u0219i Galenus o recomandau drept o plant\u0103 medicinal\u0103 de frunte, iar farmacologul \u0219i botanistul Dioscoride o recomanda pentru sciatic\u0103 \u0219i afec\u021biunile sistemului nervos. Inclusiv \u00een medicina popular\u0103 rom\u00e2neasc\u0103, sun\u0103toarea a fost folosit\u0103 din cele mai vechi timpuri \u0219i este p\u00e2n\u0103 ast\u0103zi culeas\u0103 cu grij\u0103 de b\u0103tr\u00e2nii satelor \u0219i pus\u0103 la uscat pentru iarn\u0103.<\/p>\n
Ceaiul din sun\u0103toare este consumat pentru calmarea nervilor \u0219i \u00een cazul afec\u021biunilor de stomac, fiind un remediu foarte eficient.<\/p>\n
\u00cen \u021bara noastr\u0103 o pute\u021bi g\u0103si pe toate c\u00e2mpurile, p\u0103\u0219unile \u00eensorite \u0219i dealuri, cresc\u00e2nd \u00een s\u0103lb\u0103ticie, de\u0219i poate fi cultivat\u0103 \u0219i \u00een gr\u0103dini, prin \u00eens\u0103m\u00e2n\u021bare.<\/p>\n
Remediul pentru guturai \u0219i durerile \u00een g\u00e2t. Str\u0103bunii no\u0219tri se tratau doar cu el<\/a>\u00centrebuin\u021b\u0103ri \u00een medicina popular\u0103<\/p>\n Sun\u0103toarea este foarte eficient\u0103 pentru tratarea depresiei u\u0219oare, stresului, anxiet\u0103\u021bii \u0219i asteniilor. Pentru efecte complete \u00eens\u0103, ca \u0219i toate plantele, trebuie consumat\u0103 perioade mai lungi de timp, c\u00e2te 2-3 s\u0103pt\u0103m\u00e2ni, apoi se face pauz\u0103 \u0219i se reia consumul.<\/p>\n \u00cen special se consum\u0103 sub form\u0103 de ceai. Foarte important de \u0219tiut, \u00een cazul \u00een care dori\u021bi s\u0103 o culege\u021bi dumneavoastr\u0103 \u0219i nu opta\u021bi pentru ceaiurile din comer\u021b, este faptul c\u0103 perioada cea mai eficient\u0103, c\u00e2nd propriet\u0103\u021bile florilor ating apogeul, este c\u00e2nd bobocii abia \u00eencep s\u0103 se deschid\u0103.<\/p>\n Sun\u0103toarea are \u0219i propriet\u0103\u021bi antivirale, antimicrobiene\u00a0\u0219i antiinflamatoare, fiind potrivit\u0103 ca adjuvant\u00a0pentru tratarea infec\u021biilor de natur\u0103 microbian\u0103 sau viral\u0103, precum herpesul sau zona zoster.<\/p>\n Uleiul din flori de sun\u0103toare, aplicat local, este foarte eficient \u00een tratarea v\u00e2n\u0103t\u0103ilor, arsurilor \u0219i r\u0103nilor de tot felul. De asemenea, alin\u0103 durerea \u0219i gr\u0103be\u0219te regenerarea \u0219i vindecarea \u021besuturilor.<\/p>\n Leguma care are proprietatea de a \u00eenc\u0103lzi corpul \u0219i de a pune s\u00e2ngele \u00een mi\u0219care. Este ideal\u0103 pentru a fi consumat\u0103 \u00een sezonul rece<\/a><\/p>\n Se spune despre florile de sun\u0103toare c\u0103 ne \u00eensenineaz\u0103 zilele. Pentru a avea o zi senin\u0103 \u0219i lini\u0219tit\u0103, \u00eencerca\u021bi urm\u0103torul ceai, folosind aceste plante din care ve\u021bi ob\u021bine un ceai eficient pentru a\u00a0avea o stare de bun\u0103dispozi\u021bie.<\/p>\n 2 p\u0103r\u021bi de flori de sun\u0103toare ( fie proapsete, fie uscate);1 parte de v\u00e2rfuri fragede de ov\u0103z (c\u00e2nd ov\u0103zul este \u00eenc\u0103 l\u0103ptos, \u00eenainte de a se coace);1 parte frunze de izm\u0103;1 parte de frunze de roini\u021b\u0103;1 v\u00e2rf de cu\u021bit de \u0219tevie.<\/p>\n Pune\u021bi \u00eentre 4-6 linguri din aceste plante m\u0103run\u021bite \u0219i amestecate\u00a0 \u00eentr-un recipient de 1 litru, apoi turna\u021bi ap\u0103 clocotit\u0103 peste ele p\u00e2n\u0103 umple\u021bi borcanul \u0219i l\u0103sa\u021bi la infuzat timp de jum\u0103tate de or\u0103. Apoi strecura\u021bi \u0219i pute\u021bi consuma. Dup\u0103 preferin\u021b\u0103 se poate ad\u0103uga miere \u0219i l\u0103m\u00e2ie.<\/p>\n