Remediul pentru r\u0103ceal\u0103, recomandat de o farmacist\u0103<\/p>\n
Medicamentele din farmacie pot fi destul de ineficiente atunci c\u00e2nd ne confrunt\u0103m cu o\u00a0r\u0103ceal\u0103\u00a0sau o grip\u0103 puternic\u0103. \u00cen schimb, exist\u0103 anumite remedii naturale care pot ameliora simptomele r\u0103celii \u00een mai pu\u021bin de 24 de ore.\u00a0<\/p>\n
O farmacist\u0103 pe nume Thorrun Govind spune c\u0103 cel mai important lucru pe care trebuie s\u0103 \u00eel facem pentru a ameliora simptomele r\u0103celii este s\u0103 ne odihnim \u0219i s\u0103 ne hidrat\u0103m suficient.<\/p>\n
\u00a0\u201eCheia vindec\u0103rii const\u0103 \u00een mult\u0103 odihn\u0103, somn \u0219i hidratare. Acestea ofer\u0103 sistemului imunitar cele mai bune \u0219anse de a lupta cu boala\u201d, spune ea pentru publica\u021bia\u00a0The Sun.<\/p>\n
De asemenea, aceasta spune c\u0103 nu trebuie s\u0103 bem neap\u0103rat ap\u0103 pentru a ne hidrata, ci putem alege ceaiurile sau sucurile naturale.<\/p>\n
Mai mult, Thorrun are \u0219i c\u00e2teva recomand\u0103ri \u00eempotriva durerilor \u00een g\u00e2t.<\/p>\n
\u00a0\u201ePentru durerile \u00een g\u00e2t, \u00eencearc\u0103 s\u0103 faci gargar\u0103 cu ap\u0103 s\u0103rat\u0103\u201d.<\/p>\n
Apa cu sare poate distruge bacteriile \u0219i are rolul de a reduce durerea, dar poate elimina \u0219i mucusul. Tot ce trebuie s\u0103 faci este s\u0103 dizolvi o jum\u0103tate de linguri\u021b\u0103 de sare \u00eentr-un pahar cu ap\u0103 cald\u0103 \u0219i s\u0103 fac\u0103 gargar\u0103 de c\u00e2teva ori, scuip\u00e2nd solu\u021bia de fiecare dat\u0103.<\/p>\n
Pentru cei care se confrunt\u0103 cu nasul \u00eenfundat, Thorrun recomand\u0103 medicamentle decongestionante, cum ar fi spray-urile nazale.<\/p>\n
Mituri pe care ar trebui s\u0103 le evit\u0103m atunci c\u00e2nd vrem s\u0103 combatem r\u0103ceala<\/p>\n
Unele studii arat\u0103 c\u0103 vitamina C este un bun aliat organismului atunci c\u00e2nd ne confrunt\u0103m cu r\u0103ceala, \u00eens\u0103 dovezile nu sunt concrete. Un alt produs pe care pacien\u021bii \u00eel consider\u0103 eficient este echinacea, \u00eens\u0103 nu exist\u0103 dovezi clare care s\u0103 demonstreze c\u0103 ar avea vreun efect benefic asupra vindec\u0103rii. Mai mult dec\u00e2t at\u00e2t, antibioticele nu sunt cel mai bun remediu, deoarece ele au rol doar \u00een\u00a0combaterea bacteriilor, iar r\u0103ceala este cauzat\u0103, de regul\u0103, de un virus, scrie click.ro.<\/a><\/p>\n