Pe c\u00e2t este de s\u0103n\u0103tos este pe at\u00e2t de mult r\u0103u poate face. Ceaiul care poate provoca arsuri la stomac \u0219i probleme de digestie<\/a>Mierea cre\u0219te imunitatea<\/p>\n\u00cen func\u021bie de floarea din care este f\u0103cut\u0103 mierea, aceasta are diverse propriet\u0103\u021bi asupra s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii. S-a demonstrat c\u0103 mierea cre\u0219te imunitatea \u0219i ajut\u0103 la o vindecare mai rapid\u0103, \u00een cazul r\u0103celilor sau al gripei \u0219i \u00een reducerea inflama\u021biilor asociate cu r\u0103ceala. Aceasta poate fi consumat\u0103 ad\u0103ugat\u0103 \u00een ceaiul c\u0103ldu\u021b, dar nu fierbinte, deoarece speciali\u0219tii sus\u021bin c\u0103 dac\u0103 ceaiul este fierbinte, peste 40 de grade, mierea \u00ee\u0219i va pierde propriet\u0103\u021bile. Astfel c\u0103, ceaiul trebuie s\u0103 fie doar c\u0103ldu\u021b, nu fierbinte.<\/p>\n
Men\u021bine s\u0103n\u0103tatea tractului intestinal<\/p>\n
Pentru men\u021binerea unui sistem digestiv s\u0103n\u0103tos, avem nevoie de bacterii bune. Mierea con\u021bine probiotice naturale, benefice tractului intestinal. De asemenea, poate ajuta la o digestie s\u0103n\u0103toas\u0103. Mierea de salc\u00e2m este deosebit de benefic\u0103 pentru intestine, deoarece ajut\u0103 la cur\u0103\u021barea tractului digestiv.<\/p>\n
Gr\u0103be\u0219te vindecarea r\u0103nilor<\/p>\n
Mierea este un leac natural minunat pentru vindecarea r\u0103nilor. Are propriet\u0103\u021bi antifungice, antiseptice, antibacteriene \u0219i este un antibiotic natural, iar asta ajut\u0103 la vindecarea r\u0103nilor. Pute\u021bi folosi pentru asta pansamente sterile, peste care aplica\u021bi miere, apoi le a\u0219eza\u021bi pe ran\u0103. Schimba\u021bi zilnic pansamentul pentru a cur\u0103\u021ba rana \u0219i pentru a reaplica altul cu miere.<\/p>\n
Mierea v\u0103 poate feri de alergii<\/p>\n
Con\u021bine informa\u021bii din planta din care a fost colectat nectarul, care con\u021bine alergeni naturali, iar aceste cantit\u0103\u021bi mici de alergeni pot fi, de fapt, benefice pentru persoanele alergice la anumite plante. Expunerea la o cantitate mic\u0103 de alergen poate ajuta organismul s\u0103 se adapteze \u0219i s\u0103 devin\u0103 tolerant la anumi\u021bi alergeni. Cheia este s\u0103 alege\u021bi miere produs\u0103 din plantele la care face\u021bi alergie sau cel pu\u021bin mierea s\u0103 con\u021bin\u0103 \u0219i polen provenit de la acele plante. Ideal\u0103 este mierea poliflor\u0103.<\/p>\n
Amelioreaz\u0103 durerile \u00een g\u00e2t<\/p>\n
Este un remediu excelent pentru a sc\u0103pa de durerile \u00een g\u00e2t, datorit\u0103 efectului s\u0103u antibacterian. De asemenea, va ajuta la reducerea inflama\u021biei, \u00eembun\u0103t\u0103\u021bind respira\u021bia. Mierea ac\u021bioneaz\u0103 \u0219i ca emolient pentru g\u00e2t \u0219i este foarte bun\u0103 \u00een cazul tusei seci.<\/p>\n
Pentru un p\u0103r s\u0103n\u0103tos<\/p>\n
Poate fi folosit\u0103 ca masc\u0103 pentru p\u0103r, hidrat\u00e2ndu-l, \u00a0hr\u0103nindu-l \u0219i conferindu-i str\u0103lucire. Pute\u021bi s\u0103 ad\u0103uga\u021bi o lingur\u0103 de miere \u00een patru c\u0103ni de ap\u0103 c\u0103ldu\u021b\u0103, apoi aplica\u021bi-o pe p\u0103r. L\u0103sa\u021bi s\u0103 ac\u021bioneze c\u00e2teva minute, dup\u0103 aceea cl\u0103ti\u021bi p\u0103rul cu ap\u0103. Dac\u0103 ave\u021bi afec\u021biuni ale scalpului, cum este psoriazisul, mierea poate fi un bun adjuvant \u00een tratarea acestei afec\u021biuni.<\/p>\n
Mierea- confer\u0103 un somn lini\u0219tit<\/p>\n
Mult\u0103 lume se pl\u00e2nge de insomnii din diverse cauze, iar mierea poate fi excelent\u0103 \u00een aceast\u0103 situa\u021bie. O lingur\u0103 de miere natural\u0103, \u00eenainte de culcare, v\u0103 poate \u00eembun\u0103t\u0103\u021bii calitatea somnului. Va avea efect benefic \u0219i asupra ficatului. Melatonina este un hormon care este eliberat \u00een timpul somnului \u0219i care controleaz\u0103 ceasul organismului. Consumul de miere poate ajuta la stimularea corpului pentru a produce acest hormon de somn, ceea ce v\u0103 va asigura un somn odihnitor. Amesteca\u021bi o linguri\u021b\u0103 de miere \u00eentr-un pahar de lapte cald, pentru a stimula producerea de melatonin\u0103 \u0219i pentru a v\u0103 bucura de un somn odihnitor.<\/p>\n
Ajut\u0103 \u00een controlul greut\u0103\u021bii<\/p>\n
Mierea poate fi folosit\u0103 pentru a \u00eenlocui zah\u0103rul, dar \u0219i produsele de cofet\u0103rie. Oric\u00e2nd sim\u021bi\u021bi nevoia de ceva dulce, alege\u021bi mierea, deoarece este s\u0103n\u0103toas\u0103 \u0219i benefic\u0103 organismului, con\u021bine mai pu\u021bine calorii dec\u00e2t zah\u0103rul.<\/p>\n
Trateaz\u0103 irita\u021biile pielii<\/p>\n
Mierea poate fi foarte lini\u0219titoare pentru diferite tipuri de irita\u021bii ale pielii. Aplicat\u0103 local, aceasta poate calma irita\u021bia sau chiar afec\u021biunile precum eczema, psoriazisul sau arsurile, datorit\u0103 efectului s\u0103u antiinflamator. De asemenea, va forma un strat protector care va \u021bine germenii departe de zona afectat\u0103. Aplica\u021bi, pur \u0219i simplu, pu\u021bin\u0103 miere pe zona afectat\u0103, de c\u00e2teva ori pe zi. Consumul obi\u0219nuit de miere este o alegere inteligent\u0103, pentru men\u021binerea unei s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii excelente.<\/p>\n
Contraindicatii\u00a0<\/p>\n
Mierea este contraindicata persoanelor alergice la ea si la produsele apicole, dar si copiilor care au sub un an, din cauza faptului ca acest aliment ar putea contine particule de praf cu spori din bacteria ce provoaca botulismul. Discuta cu medicul tau pentru mai multe clarificari.<\/p>\n
Astfel c\u0103, de\u0219i, mierea are o multime de proprietati benefice pentru organism, unele persoane trebuie sa o evite sau sa consulte medicul inainte de a o integra in dieta. In cazul in care nu stii daca ai sau nu alergie la miere, discuta cu un medic si, eventual, fa un test alergologic, ce iti poate oferi claritate in aceasta privinta, este recomandarea specia\u021bi\u0219tilor.<\/p>\n
Este sau nu mierea de albine un aliment de post. Un preot celebru a dat verdictul<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Mierea, aliment minune Faptul c\u0103 mierea este produs\u0103 doar din polenul diferitelor plante, o face…<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":37199,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-37214","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actual"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37214","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37214"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37214\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/37199"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37214"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37214"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37214"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}