{"id":41297,"date":"2025-03-21T10:44:52","date_gmt":"2025-03-21T10:44:52","guid":{"rendered":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/2025\/03\/21\/care-este-cea-mai-sanatoasa-apa-din-magazine-detaliul-de-pe-eticheta-care-da-de-gol-puritatea-acesteia\/"},"modified":"2025-03-21T10:44:52","modified_gmt":"2025-03-21T10:44:52","slug":"care-este-cea-mai-sanatoasa-apa-din-magazine-detaliul-de-pe-eticheta-care-da-de-gol-puritatea-acesteia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/2025\/03\/21\/care-este-cea-mai-sanatoasa-apa-din-magazine-detaliul-de-pe-eticheta-care-da-de-gol-puritatea-acesteia\/","title":{"rendered":"Care este cea mai s\u0103n\u0103toas\u0103 ap\u0103 din magazine &#8211; detaliul de pe etichet\u0103 care d\u0103 de gol puritatea acesteia"},"content":{"rendered":"<p>Apa este esen\u021bial\u0103 pentru existen\u021ba vie\u021bii, iar to\u021bi suntem con\u0219tien\u021bi de importan\u021ba consumului adecvat de ap\u0103 zilnic pentru a ne men\u021bine s\u0103n\u0103tatea. Adrian Vornicu, expert \u00een micro-nutri\u021bie, ne ofer\u0103 informa\u021bii despre cel mai benefic tip de ap\u0103 pentru organismul nostru.<\/p>\n<p>Hidratarea joac\u0103 un rol fundamental \u00een men\u021binerea s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii, iar medicii ne sf\u0103tuiesc constant s\u0103 ne asigur\u0103m c\u0103 bem suficient\u0103 ap\u0103 pe parcursul zilei. Totu\u0219i, cu at\u00e2tea variante de ap\u0103 disponibile \u00een magazine, este firesc s\u0103 ne \u00eentreb\u0103m care este cea mai potrivit\u0103 pentru noi.<\/p>\n<p>\u00cen cadrul podcast-ului \u201eAltceva cu Adrian Artene\u201d, Adrian Vornicu a discutat despre semnifica\u021bia apei pentru s\u0103n\u0103tatea noastr\u0103 \u0219i ne-a oferit recomand\u0103ri cu privire la tipul de ap\u0103 pe care ar trebui s\u0103-l alegem.<\/p>\n<p><a title=\"Ce pun gospodinele din Moldova la fasolea batuta pentru a-i da un gust deosebit si o textura pufoasa\" href=\"https:\/\/www.realitatea.net\/stiri\/actual\/ce-pun-gospodinele-din-moldova-la-fasolea-batuta-pentru-ai-da-un-gust-deosebit-si-o-textura-pufoasa_67dc11f32a464e633a073f82\">Ce pun gospodinele din Moldova la fasolea b\u0103tut\u0103 pentru a-i da un gust deosebit \u0219i o textur\u0103 pufoas\u0103<\/a><\/p>\n<p>\u201eA\u0219 \u00eencepe prin a prezenta altfel o formul\u0103 care circul\u0103 foarte mult. Se spune c\u0103 suntem 75- 80% ap\u0103. De fapt, suntem 99%. \u0218i o s\u0103 explic de ce. C\u00e2nd se spune c\u0103 suntem 75% se prive\u0219te doar aspectul volumetric al moleculelor, nu cel numeric\u201d, a explicat Adrian Vornicu.<\/p>\n<p>Specialistul a vorbit \u0219i despre importan\u021ba apei pentru dezvoltarea f\u0103tului uman, unde consum\u0103 o cantitate \u00eensemnat\u0103 de ap\u0103.<\/p>\n<p>\u201eVia\u021ba apare \u00een ap\u0103. F\u0103tul se na\u0219te \u00eentr-o piscin\u0103 salin\u0103, care este lichidul amniotic. Apare \u00een acea ap\u0103 salin\u0103. \u0218i atunci de aici aceast\u0103 recomandare pe care eu nu o \u00een\u021beleg \u0219i nici nu vreau acum s\u0103 o critic prea mult: copiii mici s\u0103 nu m\u0103n\u00e2nce sare p\u00e2n\u0103 la doi ani. Dar el iese dintr-o piscin\u0103 salin\u0103, unde \u00een ultimele luni de via\u021b\u0103 bea lichidul amniotic\u201d, spune acesta.<\/p>\n<p>Indiferent de magazinul \u00een care ne decidem s\u0103 facem cump\u0103r\u0103turile, ne va \u00eent\u00e2mpina o multitudine de op\u021biuni \u00een ceea ce prive\u0219te apa. La o atent\u0103 pivire asupra etichetei, vom observa c\u0103 nu doar marca este diferit\u0103, ci \u0219i compozi\u021bia \u0219i calitatea apei \u00eembuteliate.<\/p>\n<p>\u201eDar \u00eentre mese apoi prin ap\u0103 pur\u0103, \u0219i prin ap\u0103 pur\u0103 \u00een\u021beleg fiecare sticl\u0103 de ap\u0103 plat\u0103, are o marc\u0103 \u0219i spune a\u0219a: reziduul sec la 180 de grade \u0219i apoi ai o cifr\u0103 cu miligrame. Ce \u00eenseamn\u0103 asta? Este luat un litru de ap\u0103, este pus la fiert \u0219i c\u00e2nd se evapor\u0103 r\u0103m\u00e2n ni\u0219te reziduuri pe fundul vasului \u0219i ele sunt c\u00e2nt\u0103rite. Atunci constat\u0103m c\u0103 din tot acel litru dup\u0103 ce a fiert a mai r\u0103mas 100 miligrame\u201d, a declarat Adrian Vornicu. Potrivit acestuia, cel mai bine este s\u0103 apel\u0103m la ap\u0103 cu reziduul sub 100.<\/p>\n<p>\u201eEu recomand, din ceea ce am studiat \u0219i \u00eenv\u0103\u021bat, s\u0103 se bea \u00eentre mese o ap\u0103 cu reziduul sub 100. \u0218i aici dac\u0103 ne uit\u0103m pu\u021bin la cele mai longevive categorii de persoane, \u00een general sunt cei din zonele alpine, unde mun\u021bii ofer\u0103 ap\u0103 foarte pur\u0103. Deci o ap\u0103 sub 100 pentru apa dintre mese, iar la mas\u0103 putem s\u0103 bem o ap\u0103 mineral\u0103, cu jum\u0103tate de or\u0103 \u00eenainte de mas\u0103\u201d, mai spune acesta.<\/p>\n\n<p><a title=\"Capcanele aplicatiilor cu reduceri de la supermarketuri. Cum sunt clientii tentati sa cumpere mai mult decat au nevoie \" href=\"https:\/\/www.realitatea.net\/stiri\/actual\/capcanele-aplicatiilor-cu-reduceri-de-la-supermarketuri-cum-sunt-clientii-tentati-sa-cumpere-mai-mult-decat-au-nevoie-si-ce_67dd1eb8e12f271fcd0a24d5\">Capcanele aplica\u021biilor cu reduceri de la supermarketuri. Cum sunt clien\u021bii tenta\u021bi s\u0103 cumpere mai mult dec\u00e2t au nevoie<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Apa este esen\u021bial\u0103 pentru existen\u021ba vie\u021bii, iar to\u021bi suntem con\u0219tien\u021bi de importan\u021ba consumului adecvat de&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":41283,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-41297","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actual"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41297","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=41297"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41297\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/41283"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=41297"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=41297"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=41297"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}