Odat\u0103 cu sosirea toamnei, p\u0103rul nostru sufer\u0103 o serie de modific\u0103ri din cauza diferi\u021bulor factori: schimb\u0103rile de temperatur\u0103, stresul \u0219i efectul de dup\u0103 var\u0103, cauzat de lunile \u00een care am avut p\u0103rul str\u00e2ns \u0219i expus mult timp la soare.<\/p>\n
\u00cen acest sezon este bine s\u0103 adopt\u0103m o rutin\u0103 strict\u0103 pentru a restabili p\u0103rul gros \u0219i s\u0103n\u0103tos.<\/p>\n
Schimb\u0103rile de vreme specifice toamnei, cum ar fi aerul mai uscat \u0219i rece, pot face p\u0103rul mai fragil. Este recomandat s\u0103 investe\u0219ti \u00een produse specifice tipului de p\u0103r, care s\u0103 men\u021bin\u0103 p\u0103rul s\u0103n\u0103tos.<\/p>\n
Pentru a combate uscarea \u0219i lipsa de str\u0103lucire, poate fi util s\u0103 ad\u0103uga\u021bi un ser de aplicat pe scalp \u0219i, ca alternativ\u0103 la balsam, o masc\u0103 specific\u0103 care s\u0103 fie aplicat\u0103 timp de 5 minute dup\u0103 \u0219amponare sau s\u0103 fie aplicat\u0103 mai mult \u00eenainte de sp\u0103larea p\u0103rului.<\/p>\n
\u00cen cazul p\u0103rului gras, cu sau f\u0103r\u0103 m\u0103trea\u021b\u0103, sunt necesare \u0219ampoane de reechilibrare \u0219i produse delicare de \u00eengrijire a p\u0103rului post-sp\u0103lare. Cu toate acestea, pentru p\u0103rul fragil, tratamentele de restructurare f\u0103cute \u00een salon, precum keratina, pot ajuta.<\/p>\n
Pentur \u00eengrijirea zilnic\u0103, care s\u0103 se fac\u0103 acas\u0103, dermatologii recomand\u0103 s\u0103 alegi \u0219ampoane \u0219i balsamuri bogate \u00een ingrediente precum uleiul de argan, untul de shea \u0219i aloe vera, care hidrateaz\u0103 f\u0103r\u0103 s\u0103 \u00eel \u00eengreuneze.<\/p>\n
Uscarea poate face diferen\u021ba \u00een ceea ce prive\u0219te bun\u0103starea p\u0103rului: pentru a evita uscarea \u0219i deteriorarea p\u0103rului, este o idee bun\u0103 s\u0103 folosi\u021bi usc\u0103toare de p\u0103r \u0219i pl\u0103ci de \u00eendreptat cu ioni negativi.<\/p>\n
A m\u00e2nca corespunz\u0103tor poate avea beneficii pentru scalp<\/p>\n
Suplimentele pentru p\u0103r toamna sunt chiar necesare. \u00cen timpul toamnei este obi\u0219nuit s\u0103 se constate o cre\u0219tere a c\u0103derii p\u0103rului, adesea legat\u0103 de ciclul natural de re\u00eennoire sezonier\u0103: toamna, mul\u021bi foliculi intr\u0103 \u00een faza de v\u0103rasre, o afec\u021biune cunoscut\u0103 sub numele de efluviu telogen sezonier.<\/p>\n
Dac\u0103 nu este excesiv\u0103, este o c\u0103dere fiziologic\u0103 \u0219i normal\u0103, care apare ciclic \u0219i \u00een alte perioade ale anului. Dac\u0103 c\u0103derea p\u0103rului este mai grav\u0103, merit\u0103 s\u0103 consul\u021bi un dermatolog, pentru a preveni eventualele cauze care pot duce la c\u0103derea p\u0103rului.<\/p>\n
Biotina este deosebit de util\u0103 \u00een stimularea cre\u0219terii p\u0103rului \u0219i a unghiilor, \u00een timp ce zincul ajut\u0103 la prevenirea c\u0103derii p\u0103rului \u0219i sus\u021bine un scalp s\u0103n\u0103tos.<\/p>\n
Dedicarea a c\u00e2teva minute unui masaj delicat \u00een timpul sp\u0103l\u0103rii stimuleaz\u0103 circula\u021bia s\u00e2ngelui, favoriz\u00e2nd cre\u0219terea p\u0103rului.<\/p>\n
Nutri\u021bia joac\u0103 un rol fundamental \u00een bun\u0103starea p\u0103rului t\u0103u: integrarea fructelor \u0219i legumelor de sezon este cea mai bun\u0103 modalitate de a men\u021bine un p\u0103r s\u0103n\u0103tos. Exper\u021bii spun c\u0103 uneori sunt mai eficiente \u0219i dec\u00e2t suplimentele.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Odat\u0103 cu sosirea toamnei, p\u0103rul nostru sufer\u0103 o serie de modific\u0103ri din cauza diferi\u021bulor factori:…<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":422,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-450","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actual"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/450","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=450"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/450\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/422"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=450"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=450"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=450"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}