{"id":51345,"date":"2025-12-11T19:45:24","date_gmt":"2025-12-11T19:45:24","guid":{"rendered":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/2025\/12\/11\/somnul-la-el-acasa-un-sejur-de-lux-creat-special-pentru-cei-epuizati-pretul-unei-vacante-pentru-somn-este-10-000-de-dolari\/"},"modified":"2025-12-11T19:45:24","modified_gmt":"2025-12-11T19:45:24","slug":"somnul-la-el-acasa-un-sejur-de-lux-creat-special-pentru-cei-epuizati-pretul-unei-vacante-pentru-somn-este-10-000-de-dolari","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/2025\/12\/11\/somnul-la-el-acasa-un-sejur-de-lux-creat-special-pentru-cei-epuizati-pretul-unei-vacante-pentru-somn-este-10-000-de-dolari\/","title":{"rendered":"Somnul la el acas\u0103: un sejur de lux, creat special pentru cei epuiza\u021bi. Pre\u021bul unei \u201evacan\u021be pentru somn\u201d este 10.000 de dolari"},"content":{"rendered":"

Pachetul exclusivist cost\u0103 nu mai pu\u021bin de 10.000 de dolari \u0219i promite resetarea ritmului circadian printr-o combina\u021bie de tehnologie, tratamente \u0219i ritualuri de relaxare.<\/p>\n

Hotelul Chenot Palace, situat \u00een apropiere de Lucerna \u0219i inaugurat \u00een 1875, este o destina\u021bie cu tradi\u021bie pentru aristocra\u021bie \u0219i personalit\u0103\u021bi culturale \u2013 de la Regina Victoria la Mark Twain. Ast\u0103zi, resortul \u00ee\u0219i reinventeaz\u0103 reputa\u021bia cu programe axate pe s\u0103n\u0103tate \u0219i regenerare, iar cel mai nou dintre ele este dedicat\u2026 somnului.<\/p>\n

Un sejur care \u201e\u00eenva\u021b\u0103\u201d corpul s\u0103 doarm\u0103 corect<\/p>\n

Potrivit dr. George Gaitanos, director opera\u021bional \u0219i \u0219tiin\u021bific al centrului, programul este g\u00e2ndit pentru a restabili echilibrul biologic al organismului.<\/p>\n

\u201eSuntem recunoscu\u021bi pentru programele noastre de detoxifiere, iar prezen\u021ba oaspe\u021bilor \u00een centrele noastre ne ofer\u0103 oportunitatea ideal\u0103 pentru a le regla ritmul circadian. Cre\u0103m o rutin\u0103 care furnizeaz\u0103 creierului stimulii necesari pentru a diferen\u021bia corect ziua de noapte\u201d, explic\u0103 specialistul pentru un site cunoscut de \u0219tiri.<\/p>\n

Camerele destinate terapiilor pentru somn<\/a> sunt proiectate cu accent pe acustic\u0103, lumin\u0103 \u0219i confort senzorial. Izola\u021bia fonic\u0103 este realizat\u0103 cu materiale avansate, iar iluminarea este programat\u0103 astfel \u00eenc\u00e2t s\u0103 preg\u0103teasc\u0103 organismul pentru relaxare profund\u0103.<\/p>\n

\u201eTavanul \u0219i pere\u021bii sunt construi\u021bi cu materiale ce reduc zgomotul ambiental. Ad\u0103ug\u0103m lumin\u0103 \u0219i sunete selectate atent pentru a crea un spa\u021biu perfect pentru odihn\u0103\u201d, detaliaz\u0103 dr. Gaitanos.<\/p>\n

Cum func\u021bioneaz\u0103 \u201eresetarea\u201d organismului<\/p>\n

Programul include terapii precum crioterapia, care stimuleaz\u0103 produc\u021bia de adenozin\u0103 \u2013 o molecul\u0103 implicat\u0103 \u00een apari\u021bia senza\u021biei de somnolen\u021b\u0103.<\/p>\n

\u201e\u00cencerc\u0103m s\u0103 form\u0103m o rutin\u0103 coerent\u0103 pentru oaspe\u021bi. Iar pe parcursul zilei folosim anumite tratamente pentru a cre\u0219te nivelul adenozinei, astfel \u00eenc\u00e2t corpul s\u0103 intre natural \u00een faza de odihn\u0103\u201d, explic\u0103 specialistul.<\/p>\n

Sfaturi pentru acas\u0103, f\u0103r\u0103 s\u0103 pl\u0103te\u0219ti 10.000 de dolari<\/p>\n

Pentru cei care nu \u00ee\u0219i permit un astfel de sejur, echipa de la Chenot Palace ofer\u0103 c\u00e2teva recomand\u0103ri simple, dar eficiente pentru un somn s\u0103n\u0103tos:<\/a><\/p>\n

evita\u021bi lumina intens\u0103 \u00een orele de sear\u0103<\/p>\n

nu consuma\u021bi mese grele \u00eenainte de culcare<\/p>\n

limita\u021bi alcoolul<\/p>\n

men\u021bine\u021bi o rutin\u0103 de mi\u0219care constant\u0103<\/p>\n

respecta\u021bi ritmul natural al organismului<\/p>\n

\u201eToate aceste obiceiuri pot face o diferen\u021b\u0103 major\u0103 pentru calitatea somnului\u201d, subliniaz\u0103 dr. Gaitanos.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pachetul exclusivist cost\u0103 nu mai pu\u021bin de 10.000 de dolari \u0219i promite resetarea ritmului circadian…<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":51346,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-51345","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51345","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51345"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51345\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51346"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51345"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51345"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51345"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}