Curmalele, fructele biblice t\u0103m\u0103duitoare<\/p>\n
Despre curmale se spune c\u0103 au fost singurul aliment pe care l-a avut \u0219i cu care s-a hr\u0103nit Fecioara Maria c\u00e2nd a dat na\u0219tere pruncului Iisus. Beneficiile lor sunt cunoscute, a\u0219adar, din cele mai vechi timpuri.<\/p>\n
Exist\u0103 numeroase soiuri de curmale \u0219i toate sunt foarte gustoase \u0219i hr\u0103nitoare. Se consum\u0103 inclusiv necoapte, fiind dulci, crocante la exterior \u0219i zemoase \u00een interior. \u00cen aceast\u0103 stare, \u00eens\u0103 nu pot fi p\u0103strate mult\u0103 vreme, spre deosebire de cele coapte \u0219i stafidite care rezist\u0103 mult timp p\u0103strate \u00een condi\u021bii optime.<\/p>\n
La popoarele arabe, se spune c\u0103 trei curmale pe zi \u0219i un pahar cu lapte \u00ee\u021bi pot asigura to\u021bi nutrien\u021bii necesari pentru o zi \u00eentreag\u0103, chiar dac\u0103 nu ai consuma alte alimente.<\/p>\n
Sunt un adev\u0103rat depozit de vitamine \u0219i minerale, fiind un foarte bun energizant ce se recomand\u0103 \u00een special diminea\u021ba, pentru a asigura energia pentru \u00eentreaga zi. \u0218i, de asemenea, \u00eenainte de antrenamentele fizice, deoarece asigur\u0103 un surplus de energie. Curmalele sunt cunoscute ca fiind fructe ce au efect afrodiziac.<\/p>\n
Ce minerale \u0219i vitamine con\u021bin\u00a0<\/p>\n
Datorit\u0103 mineralelor pe care le con\u021bin, peste cincisprezece la num\u0103r, pot trata sau preveni diverse afec\u021biuni, printre care \u0219i cancerul. Seleniul fiind elementul care ajut\u0103 la prevenirea bolii. Alte minerale importante, pe care le au sunt fierul \u0219i magneziul. De aceea curmalele sunt recomandate \u00een cazurile de anemie, iar oamenii de \u0219tiin\u021b\u0103 spun c\u0103 sunt foarte bune pentru cre\u0219terea imunit\u0103\u021bii.<\/p>\n
Sunt indicate pentru a \u00eent\u0103ri oasele fragile, datorit\u0103 calciului pe care \u00eel con\u021bin, iar potasiul \u00eent\u0103re\u0219te inima. Vitamina A este benefic\u0103 pentru ochi, deoarece cre\u0219te acuitatea vizual\u0103 \u0219i ajut\u0103 la men\u021binerea umidit\u0103\u021bii corespunz\u0103toare a ochiului.<\/p>\n
\u00cent\u0103resc auzul \u0219i au efect de calmarea al nervilor, fiind considerate \u0219i un eficient tratament \u00eempotriva bolilor de ficat.<\/p>\n
Curmalele previn deshidratatea pielii, iar dac\u0103 ave\u021bi probleme cu buzele\u00a0uscate sunt un remediu eficient.\u00a0De asemenea, \u00eent\u0103resc unghiile \u0219i p\u0103rul.<\/p>\n
\u0218i \u00een cazul bolilor de stomac se recomand\u0103 \u0219i au efect digestiv, datorit\u0103 con\u021binutului de fibre \u0219i calciu care regleaz\u0103 aciditatea stomacului. Un pahar de ap\u0103 \u00een care a\u021bi \u021binut trei curmale poate fi un remediu foarte bun \u00een cazurile de constipa\u021bie.<\/p>\n
Con\u021bin flavonoide \u0219i antioxidan\u021bi care lupt\u0103 \u00eempotriva infec\u021biilor \u0219i ajut\u0103 la previnirea hemoragiilor. Speciali\u0219tii spun c\u0103 \u0219i frunzele de curmal sunt foarte eficiente \u00een problemele dermatologice \u0219i reduc colicile copiilor mici.<\/p>\n
Curmalul este un palmier apreciat din antichitate, a fost considerat de vechii egipteni ca simbol al fertilit\u0103\u021bii \u0219i mai este denumit \u0219i regele oazelor arabe.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Curmalele, fructele biblice t\u0103m\u0103duitoare Despre curmale se spune c\u0103 au fost singurul aliment pe care…<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":58053,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-58069","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actual"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58069","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=58069"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58069\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/58053"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=58069"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=58069"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/247stiri.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=58069"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}